¿Quieres mejorar tus hábitos de estudio para obtener mejores resultados académicos? ¡Estás en el lugar correcto! En este artículo, te contaremos sobre los 10 malos hábitos de estudio más comunes que debes evitar a toda costa. Descubrirás cómo evitar la procrastinación, organizar tu tiempo de manera efectiva y maximizar tu concentración. Prepárate para aprender importantes consejos que te ayudarán a establecer una rutina de estudio más productiva y exitosa. ¡No te lo puedes perder!
Escapar de hábitos engañosos y malos.
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10 malos hábitos de estudio que debes evitar
Todos tenemos diferentes hábitos de aprendizaje. Algunos hábitos son efectivos a medida que los estudiantes ascienden en la escala educativa (por ejemplo, a través de cursos en línea), mientras que otros hábitos son en realidad perjudiciales para su experiencia de aprendizaje. La forma en que aprende debe mantenerse al día con su ritmo académico. Si descubre que pasa mucho tiempo estudiando pero aún tiene un rendimiento deficiente, debe tener cuidado de evitar malos hábitos de estudio.
A continuación se muestra una lista de 10 hábitos que debes adoptar evitar mientras aprende:
#1. Abarrotar
De acuerdo a un Estudio publicado en la revista Scientific Reports, los estudiantes universitarios que no dormían ni se despertaban a horas constantes todos los días tenían más probabilidades de obtener calificaciones más bajas. Para prepararse para un examen, es mucho mejor estudiar una o dos horas varias noches antes del día del examen en lugar de trabajar toda la noche.
Dormir lo suficiente es importante para que la mente y el cuerpo tengan tiempo para descansar y recuperarse. Estudiar puede resultar en puntuaciones bajas y mala salud. Es tan importante desarrollar buenos hábitos de sueño como buenos hábitos de estudio.
#2. multitarea
Investigación realizada en la Universidad de Stanford descubrió que es menos productivo cuando realiza múltiples tareas que cuando se concentra en completar una tarea a la vez. Los investigadores también descubrieron que las personas que están constantemente expuestas a diferentes flujos de información electrónica no pueden concentrarse, recordar información o cambiar de una tarea a otra, al igual que las personas que solo completan una tarea a la vez.
#3. escuchar música
Reproducir música puede resultar útil al realizar determinadas tareas. Puede ayudarte a motivarte o mejorar tu estado de ánimo. Muchos estudiantes también juran que este hábito de estudio es útil a la hora de estudiar. Sin embargo, Investigación muestra que la música no ayuda a las personas a aprender nada nuevo o complejo. La música, especialmente las canciones con letra, puede ocupar espacio de procesamiento y dificultar la comprensión del material.
#4. Faltar a clase
Cuando no vas a clase, pasas muchas horas copiando notas y preguntando a tus amigos sobre las lecciones que te perdiste. Se necesita mucha disciplina y determinación para asistir a cada clase, pero si te saltas las clases con regularidad, tendrás que leer y aprender la lección desde cero, lo que te dificultará obtener mejores calificaciones.
Con las plataformas de aprendizaje en línea, no hay necesidad de preocuparse por faltar a clases. Con nuestro curso intensivo de Excel puede actualizar sus habilidades de Excel cuando lo desee.
#5. No crees un esquema
Un esquema te ayuda a organizar ideas y realizar un seguimiento de lo que necesitas estudiar, especialmente cuando se trata de grandes cantidades de información. No crear un esquema aumenta la probabilidad de que se pierda temas importantes y no obtenga la calificación que desea.
#6. Uso de las redes sociales mientras estudias.
En la era digital, es común que las personas estén conectadas a sus teléfonos inteligentes en todas partes. Algunos pueden buscar en sus cuentas de redes sociales por FOMO (miedo a perderse algo). Resista la tentación de revisar sus páginas de Facebook, Twitter, Instagram o Snapchat cerrando todas las pestañas en el navegador de su computadora o computadora portátil. También puedes desactivar las notificaciones en tu teléfono.
#7. No estudiar activamente
Leer y resaltar notas no es suficiente para aprender cosas nuevas y complejas. Considere estrategias de aprendizaje activo, p. Los ejemplos incluyen leer tareas con sus propias palabras, enseñar a alguien a aprender y hacerse una prueba. Respectivamente Profesor emérito Marty LobdellLas autoevaluaciones o cuestionarios funcionan bien porque requieren que usted recuerde información de la memoria, algo que no se hace cuando se leen libros de texto.
¡Los cursos de Finanzas incluyen ejercicios que lo ayudarán a aprender activamente en su camino para convertirse en un analista financiero de primer nivel!
# 8. Estar desorganizado
Con tantas cosas que hacer y en qué pensar, estar desorganizado sólo hará que el aprendizaje sea más difícil. No se limite a tomar notas y guardar recuerdos en lugares extraños. Mantenga un cuaderno en el que anote todas las fechas de exámenes, tareas, plazos y planes de estudio. También puedes descargar una aplicación que te ayudará a organizar todas tus cosas relacionadas con el estudio.
#9. No hay sala de estudio disponible
Estudiar en casa es difícil y puede provocar que desarrolles malos hábitos de estudio. Es posible que te enfrentes a muchas distracciones que pueden impedirte concentrarte al 100% en la tarea que tienes entre manos. Ya sea el sonido de la televisión, las tareas del hogar o miembros de la familia que quieran charlar contigo, cualquier interrupción puede afectar tu impulso. Sin embargo, si te aseguras de configurar un espacio dedicado exclusivamente al estudio y donde no haya distracciones, podrás beneficiarte de la facilidad y conveniencia de estudiar en casa.
#10. Dilación
Algunas personas trabajan bien bajo presión, pero cuando se trata de estudiar, la procrastinación es uno de los peores hábitos que tenemos. Tendemos a sobreestimar el tiempo que lleva completar las tareas y posponer el aprendizaje para más tarde. lo que resulta en un rendimiento menos que estelar.
Divida el proyecto o tarea en secciones pequeñas y establezca una fecha límite para cada sección para asegurarse de trabajar correctamente y completar el proyecto a tiempo. También puedes usar eso técnica pomodoro para ayudarle con la gestión del tiempo.
Recursos adicionales
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